Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Hlaupavikan

Smá breyting á áætlun vikunnar, tempóhlaup á þriðjudaginn þar sem hlaupahópur FH ætlar að fjölmenna í Flensborgarhlaupið og sprettæfing á fimmtudaginn. Þeir sem ætla ekki að keppa og geta aðstoðað við hlaupið eru hvattir til að hafa samband við stjórn. Minnum svo á fundinn … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Hlaupavikan

Flensborgarhlaupið

Við hvetjum hlaupafélaga til að taka þátt í  Flensborgarhlaupinu þriðjudaginn 22. september kl. 17:30. Boðið er upp á 10 km. og 5 km. hlaup með tímatöku og 3 km. skemmtiskokk án tímatöku. Hlaupið verður ræst frá Flensborgarskólanum, Hringbraut 10 í Hafnarfirði. Hlaupaleiðin … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Flensborgarhlaupið

Hansasamtökin hlaupa í Lubeck

Okkur langar til að vekja athygli ykkar á árlegu maraþoni í Lubeck sem alþjóðlegu Hansasamtökin standa fyrir en Hafnarfjarðarbær er aðili að þeim samtökum. Alþjóðlegu Hansasamtökin eru samtök 168 bæja og borga í 16 Evrópulöndum með höfuðstöðvar  í Lübeck og þar … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Hansasamtökin hlaupa í Lubeck

Hlaupavikan

Ný vika, ný hlaupaáætlun. Þær æða áfram vikurnar og stutt í að stór hluti hópsins heldur utan í 3 landa maraþon ævintýrið þar sem eina markmiðið er að koma brosandi í mark. Við látum því haustlægðirnar ekkert á okkur fá … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Hlaupavikan

Ný vika ,ný áætlun

Jæja það styttist í 3 landa maraþonið og er áætlun vikunnar í takt við það. Bara gaman. Sjáumst á hlaupum Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Ný vika ,ný áætlun

Hlaupavikan

Til hamingju allir sem tóku þátt í Reykjavíkurmaraþoninu í gær. Fullt af FH-ingum sem hlupu og komust vonandi allir heilir í gegnum það því það er sko alvöru hlaupavika framundan. Nú er búið að bæta við æfingu hjá hópi 1 … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Hlaupavikan

Íslandsmeistaramót öldunga utanhúss 28. og 29. ágúst

Hér er dagskrá mótsins með fyrirvara um breytingar föstudagur: 17:30 100 m karlar 17:45 100 m konur 17:50 Hástökk konur 17:50 Langstökk karlar 17:50 Kúluvarp karlar 18:00 400 m karlar 18:20 400 m konur 18:20 Hástökk karlar 18:20 Langstökk konur … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Íslandsmeistaramót öldunga utanhúss 28. og 29. ágúst

Hlaupa vikan

Kæru hlaupafélagar Nú er gert ráð fyrir að maraþonhópurinn (hópur 1) hjóli, syndi eða hlaupi á mánudögum fram að þriggja landa hlaupinu í október og hvetjum við félaga til að rotta sig saman í því sem þeir ætla að gera þar. … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Hlaupa vikan

Áætlun vikunnar

Það verður frábært hlaupaveður alla næsta viku og róleg hlaupavika framundan Smelltu á myndina til að stækka hana. Sjáumst á hlaupum Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Áætlun vikunnar

Sundlaugarpartý 22. ágúst

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Sundlaugarpartý 22. ágúst