Það var fínasta mæting á æfingar í páskavikunni. Þrátt fyrir dumbungsveður, var hlýtt og gott að hlaupa í rigningarúðanum.
Á fimmtudaginn kemur, 12 apríl, byrjar nýliðahópur hjá okkur. Líkt og hjá fyrr nýliðahópum er markmiðið að hlaupa 5 kílómetra samfleytt eftir 9 vikur.
Þjálfarar hafa orðið varir við töluverðan áhuga svo það verður gaman að bjóða nýtt fólk velkomið í okkar frábæra hóp! Verum dugleg við að láta áhugasama vita.
Í vikunni hefjast aukaæfingar á miðvikudögum. Áherslan verður á utanvegahlaup, þar sem töluverður fjöldi félaga HHFH ætla sér að taka þátt í utanvegvegahlaupum í sumar. Hlaupið verður frá hliðinu við Flóttamannaveginn í Heiðmörk, lagt af stað klukkan 18:00.
Þriðjudagsæfingin verður hefðbundin, 6-12 km. vaxandi í lokin. Á fimmtudag er svo sprettæfing. Nánar um æfingarnar hér.
KOMASO