Búið er að breyta heitum á hópunum, nú verða þeir kallaðir A, B og C. A hópurinn er fyrir þau sem stefná á lengstu vegalengdirnar, B hópurinn er fyrir þau sem stefna á 5-10 km. hlaup og C hópurinn er nýliðahópurinn.
Næsta þriðjudag stefnum við á að taka tvo hópa á Víðistaðatún þar sem frjálsíþróttamót verður haldið í Kaplakrika kl. 17:30. Hægt er að nálgast æfingaáæglunina hér.
Ef þið hafið ábendingar um efni fyrir heimasíðuna endilega sendið póst á hbirnir(a)gmail.com
KOMASO…