Mánaðarsafn: desember 2012

Það var frekar kalt á okkur í dag, þó frostið hafi ekki verið mjög mikið, þá beit það dálítið.  Þrátt fyrir kulda mættu rúmlega 30. manns á æfingu, það verður að teljast bara nokkuð gott miðað við allt og allt. … Halda áfram að lesa →

Ég trúi á Pétur, Ingólf, Þórunni og Hrönn. Ég trúi á Kaplakrika, brautina og æfingarnar sem gera manni gott þó erfiðar séu.  Sprettina, tempó og  vaxandi í miðri viku – og löngu og rólegu hlaupin á laugardögum sem gaman er … Halda áfram að lesa →

Veðrið leikur við okkur þessar vikurnar.  Þó það sé vægt frost þá erum við laus við snjó og krapa sem er lítið spennandi að hlaupa í. Síðastliðinn fimmtudag lagði Hópur 1  undir sig Flensborgartröppurnar.  Pétur þjálfari var uppátækjasamur og lét … Halda áfram að lesa →

SCANCO SÝNISHORNA-SÖLU-BOMBA!!! Við rýmum fyrir nýrri vöru og bjóðum upp á sprengjuafslátt  á íþróttavörum hjá Scanco 07. Desember  nk. frá  12:00-18.00 og laugardaginn 8 Desember 12-15. Hagstæð kaup í rólegu umhverfi hjá okkur í Sundaborg 5, 2 hæð. Sértilboð á … Halda áfram að lesa →

Jæja, nú er að komast mynd á Amsterdamferðina okkar á  næsta ári.  Ferðanefndin hefur unnið frábært starf og nú eru hlaupaskórnir hjá okkur. Pakki 1 FI502     18OCT   KEF/AMS              0740      1240 FI503     22OCT   AMS/KEF              1400      1510 Hótel:  Ramada Apollo Amsterdam Verð … Halda áfram að lesa →

Ef veðurspáin gengur eftir verður fínasta hlaupafæri hjá okkur á Stór-Hafnarfjarðarsvæðinu næstu viku.  Að minnsta kosti er ekki mikið um snjókomu í kortunum. Á þessum árstíma er ekki mikið um keppnir, en Powerade vetrarhlaupin eru í fullum gangi og næsta … Halda áfram að lesa →