Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Næstu helgi er skemmtilegt innanhússmót í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardag, kl. 10-13 báða dagana. Hlauparar geta t.d. keppt í 60m. 200 m. 400m. 800m. og 3000m. Fyrirkomulag keppni: Mótið hefst báða daga kl. 10:00, áætlað er að því ljúki kl. 13:00, … Halda áfram að lesa →

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Kæru samskokkarar. Við hjá Skokkhóp Hamars viljum vekja athygli á breytingum sem verða hjá okkur þetta árið þ.e. Grafningshlaupið hættir Hamarshlaupið verður að Hengli-ultra Ný hlaupasería kemur í stað Grafningshlaups og Hamarshlaups Gaman væri að sjá ykkur á æfingum hjá … Halda áfram að lesa →

Kæru hlaupafélagar og allt hlaupafólk, gleðilegt nýtt ár ! Ótrúlegt en satt … árið 2014 er liðið … og þá er kominn tími fyrir Hlauparöð FH og Atlantsolíu. Bráðskemmtilegt 5km hlaup fyrir alla aldurshópa. Eins og stendur neðst í auglýsingunni … Halda áfram að lesa →

Æfingar næstu daga verða með aðeins óhefðbundnara sniði en vanalega. Á morgun 23. des verður ekki formleg æfing en hvetjum auðvitað alla til að mæta, knúast og kannski hlaupa aðeins. Annan í jólum eða 26. des. ætlar skokkhópur Hauka að … Halda áfram að lesa →

VIÐ SKOKKUM Í FRIÐI OG SPEKT – ALLIR VELKOMNIRKirkjuhlaup í Hafnarfirði ANNAN í jólum.Skokkhópur Hauka býður öllum í Kirkjuhlaup.Við hittumst tímanlega við Ástjarnarkirkju en leggjum af stað í hlaupið kl. 10:30. Í fyrra skokkuðu um 80 ferskir hlauparar með okkur … Halda áfram að lesa →

Jólaljósahlaupið er árlegur viðburður í Hlaupahópi FH. Félagar koma saman, jafnvel klæddir í jólasveinabúning, með skotthúfur eða jafnvel jólaljós á sér og hlaupa saman góðan hring og fá svo veitingar á eftir Hvetjum alla félaga til að mæta í jólaskapi … Halda áfram að lesa →

Þá er bara að fara að mæta… ! MUNIÐ POWERADE Á FIMMTUDAGINN OG KALDÁRHLAUPIÐ Á SUNNUDAGINN !   Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Jóla lagersala Scanco á morgun , fimmtudag og föstudag í Sundaborg 5 ,2 hæð . Nú er tækifærið að dressa sig upp fyrir hlaupaárið 2015 Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Þá er jólamánuðurinn hafinn og ennþá meiri ástæða til að hreyfa sig. Munið að klæða ykkur eftir veðri, vera með öryggið á oddunum/gormunum og vera skínandi flott ! Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet