-
Nýlegar greinar
Færslusafn
- nóvember 2019
- febrúar 2019
- febrúar 2018
- janúar 2018
- febrúar 2016
- janúar 2016
- nóvember 2015
- október 2015
- september 2015
- ágúst 2015
- júlí 2015
- júní 2015
- maí 2015
- apríl 2015
- mars 2015
- febrúar 2015
- janúar 2015
- desember 2014
- nóvember 2014
- október 2014
- september 2014
- ágúst 2014
- júlí 2014
- júní 2014
- maí 2014
- apríl 2014
- mars 2014
- febrúar 2014
- janúar 2014
- desember 2013
- nóvember 2013
- október 2013
- september 2013
- ágúst 2013
- júlí 2013
- júní 2013
- maí 2013
- apríl 2013
- mars 2013
- febrúar 2013
- janúar 2013
- desember 2012
- nóvember 2012
- október 2012
- september 2012
- ágúst 2012
- júlí 2012
- júní 2012
- maí 2012
- apríl 2012
- mars 2012
- febrúar 2012
- janúar 2012
- desember 2011
- nóvember 2011
- október 2011
- september 2011
- ágúst 2011
- júlí 2011
- júní 2011
- maí 2011
- apríl 2011
- mars 2011
- febrúar 2011
- janúar 2011
- desember 2010
- nóvember 2010
- október 2010
- september 2010
- ágúst 2010
Flokkar
Tenglar
Mánaðarsafn: nóvember 2011
Smart Motion
Á næstunni verður í boði Smart Motion hlaupastílsnámskeið fyrir þá sem vilja. Nokkrir félagar okkar hafa þegar sótt slíkt og gefa því mjög góð meðmæli. Á námskeiðinu verður kennt að : Að hlaupa á léttari máta með minni áreynslu Hlaupa … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
2 athugasemdir
Félagakynning
Við höldum áfram að kynnast félögum okkar í hlaupahópnum. Að þessu sinni ætlar Sunna að segja aðeins frá sér og hlaupunum sínum. Nafn: Sunna Björg Helgadóttir Í hvaða bæjarfélagi býrðu: Dásamlega svefnbænum, Garðabæ – bænum sem við elskum að hlaupa … Halda áfram að lesa
Birt í Félagakynning
Slökkt á athugasemdum við Félagakynning
Uppskeruhátíðardagur
Í gær fór fram uppskeruhátíð hlaupahópsins. Í raun má segja að allur dagurinn hafi verið undirlagður því um morgunin hlupu félagar í ýmsum búningum. Veðrið var upp á sitt besta og höfðu allir gaman af. Lagt var af stað að venju frá Suðurbæjarlaug og hlaupið um … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Uppskeruhátíðardagur
Félagakynning
Með hverjum erum við að hlaupa? Í svona stórum hópi þekkjast náttúrulega ekki allir. Við könnumst við andlitin og kinkum kolli þegar við hittumst í búðinni eða úti á götu; júbb, þetta er …hún… eða hann … úr hlaupahópnum mínum. Því … Halda áfram að lesa
Birt í Félagakynning
Slökkt á athugasemdum við Félagakynning
Vefurinn okkar og hlaup.com
HHFH vefurinn Á næstunni er stefnt að því heimasíðan okkar, hhfh.is. breytist aðeins. Settar verða inn greinar og fróðleikur um hlaup og hlaupatengt efni ásamt ýmsu öðru. Ef þið lumið á áhugaverðu efni svo sem reynslusögum, góðum ráðum og fleiru … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Vefurinn okkar og hlaup.com
Verum sýnileg
Nú í svartasta skammdeginu er áríðandi fyrir okkur hlaupara að vera vel sýnileg. Endurskins– merki, belti og vesti eru nauðsynlegur búnaður og ætti enginn að hlaupa á eða við götur nema klæðast einhverju slíku. Eins þurfum við að sýna mikla … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Verum sýnileg
Jón Ómar Erlingsson í New York maraþoninu
Félagi okkar í HHFH, Jón Ómar Erlingsson, tók þátt í New York maraþoninu sem fram fór í dag. Hann kláraði hlaupið með sóma á glæsilegum tíma 3:25:24. Við óskum honum til hamingju með hlaupið. Búið er að setja inn æfingaáætlun … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Jón Ómar Erlingsson í New York maraþoninu
Hressleikahlaupið og laugardagshlaup HHFH
Á morgun, laugardag, verður hefðbundin hlaupaæfing hjá hlaupahópnum. Hlaupið verður frá Suðurbæjarlaug og lagt af stað klukkan 9. Pottaseta á eftir fyrir þá sem það kjósa. Við viljum minna á að Hressleikahlaupið fer fram á svipuðum tíma. Þar er boðið … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Hressleikahlaupið og laugardagshlaup HHFH