Mánaðarsafn: september 2013

Vizion Hlaupa – Laugardaga​r – DanSPORT

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við Vizion Hlaupa – Laugardaga​r – DanSPORT

VIKA 36

Á næstu vikum verður æfingaálagið hvað mest fyrir Amsterdamfara.  Því er ekki úr vegi að minna á nokkur atriði. Upphitun.  Ekki fara of geyst af stað.  Hita vel upp fyrir æfingu. Teygjur.  Það er mikilvægt að teygja vel eftir æfingu … Halda áfram að lesa

Birt í Uncategorized | Slökkt á athugasemdum við VIKA 36