Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Detti nú allar lýs af … Þetta gerist ekki oft í þessum hörku-nagla-hópi en: ÆFING FELLUR NIÐUR Í DAG ÞRIÐJUDAGINN 10.MARS En við hvetjum að sjálfsögðu alla til að stunda aðrar mögulegar æfingar eins og hentar 🙂   Líkar þér þessi grein? Miðlaðu … Halda áfram að lesa →

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Sjóðheit æfingaáætlun vikunnar. Minnum einnig á inni æfingarnar á miðvikudögum. Allir út að hlaupa Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Bráðskemmtilegt 5km hlaup fyrir alla aldurshópa. Skráning byrjar 1 klst fyrir hvert hlaup. MIKILVÆGT ER AÐ PASSA VEL SEÐILINN OG AFHENDA HANN STRAX ÞEGAR KOMIÐ ER Í MARK   Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Í kvöld, fimmtudaginn 19. febrúar kl. 20, verður almenningsíþróttadeild Hauka með fræðslukvöld  en þá mun Ingólfur Geir Gissurarson fjalla um reynslu sína. Ingólfur er Everest fari og margfaldur Íslandsmeistari í maraþonhlaupum. Ingólfur Geir Gissurarson, er fæddur á Suðureyri við Súgandafjörð … Halda áfram að lesa →

Svo eru líka innanhússæfingar í Kapla kl.19:30-20:30 á miðvikudögum fyrir alla í Hlaupahóp FH. Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

…  sem gildir út apríl hér inni á heimasíðunni undir flipanum “Æfingaáætlanir” hér beint fyrir ofan textan 🙂 Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Eftirfarandi síða https://www.facebook.com/groups/442850485807516/ er fyrir virka félaga í hlauphópi FH til að spjalla um ýmis málefni sín á milli.  Til þess að síðan þjóni tilgangi sínum hefur verið ákveðið að aðeins þeir sem hafa greitt félagsgjöld síðasta árs verði áfram … Halda áfram að lesa →