Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Öll lendum við í því að tapa gleðinni á æfingum.  Hættum að hafa gaman af þessu hlaupabrölti okkar og erum jafnvel við það að hætta þessu alveg. Okkur finnst árangurinn láta á sér standa, framfarirnar ekki miklar, okkur finnst við … Halda áfram að lesa →

Af óviðráðanlegum orsökum er því miður er ekki hægt að máta og panta jakka á morgun, fimmtudag, eins og til stóð, þetta frestast um einhvern tíma.  Nánar auglýst síðar! Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Í næstu viku verður gerð önnur pöntun á jökkum, hægt verður að gera pöntun fyrir æfingu á þriðjudag og fimmtudag.  Fólk er hvatt til að mæta tímanlega og ganga frá sinni pöntun.  Engöngu er í boði að máta og panta … Halda áfram að lesa →

Ný hlaupavika framundan og er æfingáætlun bæði krefjandi og skemmtileg. Það er góður gangur hjá nýliðunum og er frábært sjá flottar framfarir hjá þeim. Hópar 1 og 2 fara á brautina á þriðjudag en nýliðarnir skella sér á hana á … Halda áfram að lesa →

Það voru fínar aðstæður til hlaupa í dag, glampandi sól og stuð.  Því var vel þegið þegar Hrönn Bergþórs mætti með sólgleraugu sem hún bauð til kaups. Þau ykkar sem fengu sólgleraugu hjá henni leggja inn á reikning hennar; 545-26-105311  … Halda áfram að lesa →

Þau ykkar sem eigið eftir að nálgast nýju jakkana eru hvött til að mæta tímanlega á æfngu á morgun, laugardag og klára málið. Sjáumst HRESS! Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Hlaupaskórnir fengu aldeilis að kenna á því í dag þegar rúmlega 130 manns mættu á æfingu.  Við erum frábær. Hrönn Árna og Svenni fylgdu nýliðum eftir.  Á dagskrá var að hlaupa í þrjár mínútur, ganga í eina og hálfa, þetta … Halda áfram að lesa →

Guðni mætti með myndavélina á laugardagsæfinguna til að mynda hlaupafélagana fá afhenta nýju jakkana.  Hér má sjá þau Stein, Ebbu og Maríu Kristínu, æst í að komast af stað.  Á facebook má sjá fleiri myndir. Hlaupadagbókin, hlaup.com, er opin öllum … Halda áfram að lesa →

Jakkarnir verði afhentir fyrir æfingu á morgun, laugardag,  frá 8:30. Þau sem komast ekki á æfinguna þurfa ekki að örvænta því í næstu viku verður Jakkanefndin með þá til afhendingar fyrir æfingu. Sjáumst á morgun … KOMASO Líkar þér þessi … Halda áfram að lesa →

Það var flott æfing hjá okkur í dag.  Nýliðarnir skelltu sér á efra grasið og skokkuðu þar sitt prógram undir stjórn þeirra Steins og Finns. Hinir hóparnir tættu í brekku fram og til baka.  Stefnan var sett á Mosahlíð þar … Halda áfram að lesa →