Posts by hhfhadmin:

    Reykjavíkurmaraþon 2011

    ágúst 20th, 2011







    Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:

    Slökkt á athugasemdum við Reykjavíkurmaraþon 2011

    Umfjöllun um hhfh á mbl.is

    janúar 25th, 2011

    Smelltu á myndina til að sjá umfjöllun.

    Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:

    1 Comment "

    Hlaup sem eru framundan

    desember 7th, 2010

    Næstkomandi fimmtudag fer fram þriðja Poweradehlaup vetrarins. Í síðasta hlaupi kepptu 16 manns úr hlaupahópnum og vonandi verða þeir fleiri í þetta skiptið.

    Þann 12. des. stendur Hafnarfjarðarbær fyrir Kaldárhlaupinu – Víðavangshlaup 10km.   Hlaupaleiðin er farvegur Hamarskotslækjar. Hlaupið hefst kl. 13:00 og ætti að vera góð æfing fyrir alla í hópnum. Allar upplýsingar um hlaupið má nálgast inn á www.hlaup.is en þar fer jafnframt fram skráning.

    Góð mæting hefur verið undanfarið og hátt í 80 manns eru að mæta á þriðjudögum, rúmlega 50 á fimmtudögum og svo rúmlega 30 á laugardögum. Það sem er ánægjulegt er að flestir sem missa af æfingum á laugardögum hreyfa sig í staðinn á sunnudögum og það er greinilegt að áhuginn og metnaðurinn er mikill hjá félagsmönnum. Eru félagar hvattir til að skrá sig inn á hlaupadagbókina (www.hlaup.com) en í dag eru rúmlega 80 manns skráðir, sumir þó misvirkir. Að halda æfingadagbók veitir gott aðhald og það er alltaf gaman að geta skoðað aftur í tímann hvernig maður hefur æft.

    Í lokin vilja þjálfarar hvetja alla félagsmenn til að vera vel merktir endurskini á æfingum.

    Sjáumst á æfingu á þriðjudag,
    komaso

    Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:

    Slökkt á athugasemdum við Hlaup sem eru framundan