Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Það var þó nokkkur hópur fólks sem mætti, mátaði og pantaði sér nýjan hlaupajakka á laugardagsæfingunni.  Á þriðjudaginn verður búninganefndin með jakka til að  máta og panta eftir, því er um að gera að mæta tímanlega – helst korteri fyrr. … Halda áfram að lesa →

Þriðja, og síðasta, hlaupið þetta árið í Hlaupaseríu Atlantsolíu og FH fór fram í gær.  Þrátt fyrir töluverðan mótvind á seinni hluta leiðarinnar náðust ágætis tímar. Arndís Ýr Hafþórsdttir, Fjölni, sigraði í kvennaflokki á tímanum 18,52.  Í öðru sæti var … Halda áfram að lesa →

Það er komið að því.  Búninganefndin valdi fagurgula jakka frá Brooks fyrir hópinn.  Það verða teknar pantanir fyrir nýju hlaupajakkana á æfingunum á laugardag og þriðjudag.  Því er æskilegt að mæta tímanlega til að máta og leggja inn pöntun.  Jakkarnir … Halda áfram að lesa →

Það voru rúmlega fimmtíu manns mættir á æfingu nú undir kvöld.  Á dagskránni var vaxandi hlaup, frá 6 og upp í 12 km.  og átti að hlaupa ca. 1. km vaxandi í miðri leið. Það var frekar leiðinlegt rok, en … Halda áfram að lesa →

Á fimmtudag fer fram lokahlaupið í 5km hlaupaseríunni okkar og væri gaman að sjá sem flesta úr hópnum mæta og taka þátt. Verðlaunaafhendingin fyrir hlaupin verður haldin viku síðar í Kaplakrika. Fjölmargir útdráttarvinningar verða í boði og því mikilvægt að … Halda áfram að lesa →

Það er enn vetur samkvæmt dagatali, en þetta er nú allt að koma.  Á fimmtudaginn er gert ráð fyrir tröppu og brekkusprettum.  Æfingaáætlunin er hér. Félagar okkar í Hlaupahópnum hafa gert góða hluti í Powerade mótaröðinni í vetur.  Grétar Snorrason … Halda áfram að lesa →

Hlaupakonur FH ætla að fjölmenna á Konukvöld FH 16. mars næstkomandi klukkan 19:00 Við ætlum að hittuast aðeins á undan (kl. 18) að Reynihvammi 3b, Hafnarfirði Ef þið eruð ekki nú þegar búnar að tryggja ykkur miða, hægt er panta … Halda áfram að lesa →

Það viðraði ekki vel fyrir brekku og tröppuhlaup í síðustu viku, nú er bara að sjá hvernig vikan verður og hvað þjálfararnir bjóða okkur uppá. Félagar eru hvattir til að taka þátt í könnuninni hér á síðunni.  Þar er verið … Halda áfram að lesa →

Það voru um 65 manns sem mættu á æfingu nú undir kvöld.  Á dagskránni voru 6-8 km. rólegir, fyrir hóp 1 og 9-12 km. rólegir, fyrir hóp 2.  Í upphafi kom smá haglél, en það varð ekkert úr því og … Halda áfram að lesa →

Atlantsolíuhlaupið, sem fram fór sl. fimmtudag, tókst með miklum ágætum.  Rétt tæplega 170 manns tók þátt og af þeim voru margir félagar hlaupahópsins.  Aðstæður voru alveg ágætar og margir að bæta sig.  Næsta hlaup, og það síðasta í seríunni að … Halda áfram að lesa →