Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Nýliðin helgi var viðburðarík eins og fyrr hefur komið fram, það er greinilegt að æfingar vetrarins eru að skila sér. Miðvikudaginn 25. apríl klukkan 20:00 verður fræðslukvöld hjá Hlaupahópnum haldið í Sjónarhól, Kaplakrika.  Þar mun stjórnin fara yfir hlaupasumarið og … Halda áfram að lesa →

Vormaraþon Félags maraþonhlaupara fór fram nú í morgun.  Aðstæður voru alveg meiriháttar og frábært hlaupafæri.  Fyrstur af okkar fólk var Friðleifur Friðleifsson, allir tímar verða aðgengilegir á hlaup.com. Hægt er að skoða myndir af  hlaupafélögum, sem teknar voru að hlaupi … Halda áfram að lesa →

Félagar Hlaupahóps FH voru á þönum víða í dag.  Þó það hafi ekki verið eiginleg æfing á dagskránni mættu hátt í 40 nýliðar upp í Kaplakrika og hlupu undir stjórn Hrannar. 97. Víðavangshlaup ÍR fór fram að vanda,  og luku … Halda áfram að lesa →

Það var margmenni á æfingu í dag í frábæru veðri.  Uppi á efra grasi hlupu nýliðarnir undir stjórn Hrannar á meðan hinir hóparnir tóku hressilega á því á brautinni.  Í boði voru langir sprettir, annars vegar 6-10x 400 m. og … Halda áfram að lesa →

VIKAN Á fimmtudag, Sumardaginn fyrsta, er ekki eiginleg æfing á dagskránni en félagar eru hvattir til að æfa sjálfir samkvæmt æfingaáætlun eða taka þátt í Víðavangshlaupi Hafnarfjarðar sem fram fer á Víðistaðatúni og hefst klukkan 11:00,  eða Víðavangshlaupi ÍR. VESTURGATAN … Halda áfram að lesa →

ÆFINGIN Í GÆR Það var súperflott mæting á æfingu í gær.  Nýliðar fjölmenntu svo um munaði, þeir voru 83 talsins og kom það okkur öllum svo sannarlega á óvart.  Steinn og Hrönn Árna fóru með hópinn upp á efra gras … Halda áfram að lesa →

Það var flott mæting á æfinu nú í dag, en um 60 manns voru mætt í Kapla.  Á dagskránni var vaxandi hlaup og fór fólk frá rúmum sex km og uppúr.  Þeir allar sprækustu fóru rúma 15 km. Á morgun … Halda áfram að lesa →

Það var fínasta mæting á æfingar í páskavikunni. Þrátt fyrir dumbungsveður, var hlýtt og gott að hlaupa í rigningarúðanum. Á fimmtudaginn kemur, 12 apríl, byrjar nýliðahópur hjá okkur.  Líkt og hjá fyrr nýliðahópum er markmiðið að hlaupa 5 kílómetra samfleytt eftir 9 … Halda áfram að lesa →

Það er vor í lofti og frábært að mæta á æfingar og hitta félagana og hlaupa með þeim.  Það er ekki að sjá neitt páskahret í veðurkortunum, þannig næsta vika verður skemmtileg. Á föstudaginn var uppskeruhátíðin okkar vegna hlaupaseríu Atlantsolíu. … Halda áfram að lesa →

Uppskeruhátíð Hlaupaseríu Atlantsolíu og FH fer fram í Kaplakrika næstkomandi föstudagskvöld, 30. mars og hefst klukkan 20:00 Kynnt verða úrslit í seríunni og eins eru vegleg útdráttaverðlaun í boði fyrir þátttakendur. Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet