Greinasafn fyrir flokkinn: Uncategorized

Skráning í rútu í Snæfellsjökulshlaupið er hafin.  Verð fyrir félagsmenn er 1000 kr og utanfélags 3000 kr. Við stefnum á að fylla 40 manna rútu og er mikilvægt að skrá sig sem allra fyrst.  Skráning í er til 15. júní. … Halda áfram að lesa →

Frábært útivistar og hlaupakvöld í Lindum 30% afsláttarslá 40%afsláttarslá 50% afsláttarslá. Allt annað á 25% afslætti (gildir ekki fyrir golfdeild) Komdu og gerðu frábær kaup fyrir útivistina og ræktina í sumar. Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet

Nú styttist í að ritið Næring hlaupara – vikan í kringum keppnishlaup verði uppselt. Viðtökurnar voru mjög góðar. Nú eru síðustu ritin í boði á ótrúlega góðu verði; aðeins kr. 795.- (995.- með póstkostnaði). Smelltu hér að neðan að ef … Halda áfram að lesa →

Við erum örugglega öll orðin frekar langeygð eftir sumrinu, það er spurning um að hópurinn taki sig til og dansi einhverskonar sumardans og ákalli allar góðar vættir og biðji um að það fari nú að láta sjá sig með hlýindum … Halda áfram að lesa →

Í þessari grein eftir félaga okkar Elsu Sigríði Þorvaldsdóttur sem birtist í Iðjuþálfanum nú í vor, segir hún frá reynslu sinni og hvað það er mikilvægt að vera við góða heilsu. Ég falaðist eftir því að fá að birta hana … Halda áfram að lesa →

Eins og fram kom á félagsfundi í vetur stefnum við á að fjölmenna vestur á Snæfellsnes í lok júní.  Þá fer fram stórskemmtilegt hlaup yfir jökulhálsinn frá Arnarstapa yfir til Ólafsvíkur.  Vegalengdin er um 22 kílómetrar. Búið er að panta … Halda áfram að lesa →

Bolirnir eru komnir úr merkingu og verða afhentir á æfingu í dag. Nýliðum verður boðið að máta fyrir æfingu á morgun, miðvikudag og geta í kjölfarið gengið frá pöntun: Strákar panta hér. Stelpur panta hér. Stuttermabolirnir kosta 2.500.- Langermablolirnir kosta … Halda áfram að lesa →

Það hefur verið flottur gangur og árangur hjá nýliðunum okkar.  Þeim fer stöðugt fram og eru að byrja sína fimmtu viku.  Æfingaáætlun þeirra er hægt að nálgast á dagatalinu. Æfingar verða með hefðbundnu sniði og verður æfingaáætlun hópa 1 og … Halda áfram að lesa →

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet