Á næstunni verður í boði Smart Motion hlaupastílsnámskeið fyrir þá sem vilja. Nokkrir félagar okkar hafa þegar sótt slíkt og gefa því mjög góð meðmæli.
Á námskeiðinu verður kennt að :
- Að hlaupa á léttari máta með minni áreynslu
- Hlaupa með minna álagi á fætur, liðamót og mjóbak
- Hlaupa með hlaupatækni sem minnkar líkur á meiðslum
- Hlaupa, til að geta farið út að skokka þér til heilsubótar
Nánari upplýsingar var/verður félögum sendur í tölvupósti.
Við skráningu á námskeiðið fá þátttakendur sendar frekari upplýsingar, skráið ykkur með því að senda tölvupóst á Stein þjálfara.
Átt þú eftir að skrá þig í HHFH? Endilega senda tölvupóst á Stein með upplýsingum um nafn og kennitölu.
hæhæ … heyrðu og hvað kostar þetta námskeið?
Námskeiðið kostar 6.250 fyrir félagsmenn HHFH.