Þriðjudagsæfing með stæl

Það var flott æfing hjá okkur í dag.  Nýliðarnir skelltu sér á efra grasið og skokkuðu þar sitt prógram undir stjórn þeirra Steins og Finns.

Hinir hóparnir tættu í brekku fram og til baka.  Stefnan var sett á Mosahlíð þar sem var vel tekið á því.  Hlaupnir voru ýmist 6-10 sprettir frá 45 sek og upp í 1. mínútu.  Það var mikið kapp í fólki, en þetta var fyrst og síðast bara  skemmtilegt.

Eins og fram hefur komið þá er fræðslufundur á dagskrá á morgun í Kaplakrika klukkan átta. Allir hvattir til að mæta.

Jakkarnir verða afhentir á fimmtudaginn.  Hægt er að leggja inn á reikning Hlaupahópsins 0327-26-9036 og kennitala 681189-1229, prenta út kvittun og sýna þegar jakkinn er sóttur.  Eins er hægt að greiða á staðnum.  Hann kostar 10.500.-

Þeir nýliðar sem ekki hafa skráð sig í hópinn er bent að senda tölvupóst á þálfara hópsins;
Pétur   petur(a)myllan.is
Stein   steinn.johannsson(a)gmail.com
Hrönn   hronn(a)lsr.is

Sjáumst á morgun!

Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:
Þessi færsla var birt undir Uncategorized. Bókamerkja beinan tengil.