-
Nýlegar greinar
Færslusafn
- apríl 2024
- nóvember 2019
- febrúar 2019
- febrúar 2018
- janúar 2018
- febrúar 2016
- janúar 2016
- nóvember 2015
- október 2015
- september 2015
- ágúst 2015
- júlí 2015
- júní 2015
- maí 2015
- apríl 2015
- mars 2015
- febrúar 2015
- janúar 2015
- desember 2014
- nóvember 2014
- október 2014
- september 2014
- ágúst 2014
- júlí 2014
- júní 2014
- maí 2014
- apríl 2014
- mars 2014
- febrúar 2014
- janúar 2014
- desember 2013
- nóvember 2013
- október 2013
- september 2013
- ágúst 2013
- júlí 2013
- júní 2013
- maí 2013
- apríl 2013
- mars 2013
- febrúar 2013
- janúar 2013
- desember 2012
- nóvember 2012
- október 2012
- september 2012
- ágúst 2012
- júlí 2012
- júní 2012
- maí 2012
- apríl 2012
- mars 2012
- febrúar 2012
- janúar 2012
- desember 2011
- nóvember 2011
- október 2011
- september 2011
- ágúst 2011
- júlí 2011
- júní 2011
- maí 2011
- apríl 2011
- mars 2011
- febrúar 2011
- janúar 2011
- desember 2010
- nóvember 2010
- október 2010
- september 2010
- ágúst 2010
Flokkar
Tenglar
Mánaðarsafn: október 2014
Kæru hlaupaskór þá líður að því sem allir hafa beðið eftir…!
!!! Árshátíð HHFH 2014 – Laugardaginn 8.nóvember !!! Takið daginn frá Stjórnin hefur skipað árshátíðarnefnd sem biður ykkur kæru vinir að skrá þátttöku ykkar á eftirfarandi fésbókarslóð: https://www.facebook.com/events/1472068719733296/ Þau ykkar sem eruð ekki með fésbók biðja þá aðra sem eru … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Kæru hlaupaskór þá líður að því sem allir hafa beðið eftir…!
Æfingaáætlun vikunnar 6.okt-12.okt
ATHUGIÐ ATHUGIÐ Ný æfingaáætlun beint úr ofninum hjá þjálfurunum. Er ekki frá því að það sé slykja af bleikum glassúr þarna á kantinum…dæmi hver fyrir sig. Skjalið í heild sinni verður vistað hér á heimasíðunni undir flipanum “Æfingaáætlanir” hér beint … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Æfingaáætlun vikunnar 6.okt-12.okt
Áfram með smjérið !
Við látum veðrið ekkert á okkur fá og höldum áfram að æfa á fullu ! Næsta hlaupaæfing er á þriðjudaginn kl.17:30 og munið að núna er hist inni í Krikanum, n.t.t. við stigann. Svo er fyrsta Powerade-ið 9.okt fyrir ykkur … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Áfram með smjérið !
Hlaupadagar í Intersport
Hvetjum ALLA hlaupafélaga, ekki bara nýliða, að kíkja í Intersport og nýta sér þetta frábæra tilboð. Frábært úrval – frábært verð. Einingis þarf að taka fram hvaða hlaupahópi þið eruð í til að fá tilboðið. Líkar þér þessi grein? Miðlaðu … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Hlaupadagar í Intersport