-
Nýlegar greinar
Færslusafn
- apríl 2024
- nóvember 2019
- febrúar 2019
- febrúar 2018
- janúar 2018
- febrúar 2016
- janúar 2016
- nóvember 2015
- október 2015
- september 2015
- ágúst 2015
- júlí 2015
- júní 2015
- maí 2015
- apríl 2015
- mars 2015
- febrúar 2015
- janúar 2015
- desember 2014
- nóvember 2014
- október 2014
- september 2014
- ágúst 2014
- júlí 2014
- júní 2014
- maí 2014
- apríl 2014
- mars 2014
- febrúar 2014
- janúar 2014
- desember 2013
- nóvember 2013
- október 2013
- september 2013
- ágúst 2013
- júlí 2013
- júní 2013
- maí 2013
- apríl 2013
- mars 2013
- febrúar 2013
- janúar 2013
- desember 2012
- nóvember 2012
- október 2012
- september 2012
- ágúst 2012
- júlí 2012
- júní 2012
- maí 2012
- apríl 2012
- mars 2012
- febrúar 2012
- janúar 2012
- desember 2011
- nóvember 2011
- október 2011
- september 2011
- ágúst 2011
- júlí 2011
- júní 2011
- maí 2011
- apríl 2011
- mars 2011
- febrúar 2011
- janúar 2011
- desember 2010
- nóvember 2010
- október 2010
- september 2010
- ágúst 2010
Flokkar
Tenglar
Mánaðarsafn: maí 2012
VIKA 20
Í næstu viku verður gerð önnur pöntun á jökkum, hægt verður að gera pöntun fyrir æfingu á þriðjudag og fimmtudag. Fólk er hvatt til að mæta tímanlega og ganga frá sinni pöntun. Engöngu er í boði að máta og panta … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við VIKA 20
Silja Úlfars með námskeið og önnur pöntun á jökkum
Aukaæfingar eru er ekki aðeins fyrir afreksíþróttafólk – heldur fyrir alla sem vilja bæta sig. Silja Úlfars ætlar að bjóða upp á slíkar æfingar – þar sem áherslan verður lögð á hraðaþjálfun, hlaupatækni og styrktarþjálfun. Í boði er 6 vikna … Halda áfram að lesa
Birt í Áhugavert efni
Slökkt á athugasemdum við Silja Úlfars með námskeið og önnur pöntun á jökkum
Félagakynning
Hún hefur verið með frá fyrsta degi – er hvetjandi og góður félagi. Nafn: Brynja Björg Bragadóttir. Í hvaða bæjarfélagi býrðu: Fædd og uppalin í Hafnarfirði, Gaflari í húð og hár. Hvenær hófst þú æfingar með HHFH: Hef verið með … Halda áfram að lesa
Birt í Félagakynning
Slökkt á athugasemdum við Félagakynning
VIKA 19
Ný hlaupavika framundan og er æfingáætlun bæði krefjandi og skemmtileg. Það er góður gangur hjá nýliðunum og er frábært sjá flottar framfarir hjá þeim. Hópar 1 og 2 fara á brautina á þriðjudag en nýliðarnir skella sér á hana á … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við VIKA 19
Sólgleraugun
Það voru fínar aðstæður til hlaupa í dag, glampandi sól og stuð. Því var vel þegið þegar Hrönn Bergþórs mætti með sólgleraugu sem hún bauð til kaups. Þau ykkar sem fengu sólgleraugu hjá henni leggja inn á reikning hennar; 545-26-105311 … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Sólgleraugun
Síðustu jakkarnir
Þau ykkar sem eigið eftir að nálgast nýju jakkana eru hvött til að mæta tímanlega á æfngu á morgun, laugardag og klára málið. Sjáumst HRESS! Líkar þér þessi grein? Miðlaðu henni:Tweet
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Síðustu jakkarnir
Félagakynning
Hún byrjaði með hópnum sl. haust og stefnir hátt. Hálft maraþon í sumar – Anna Sigga. Nafn: Anna Sigríður Arnardóttir, er alltaf kölluð Anna Sigga Í hvaða bæjarfélagi býrðu: Hafnarfirði Hvenær hófst þú æfingar með HHFH: 22. nóvember 2011 Stundar … Halda áfram að lesa
Birt í Félagakynning
Slökkt á athugasemdum við Félagakynning
Þriðjudagsæfing
Hlaupaskórnir fengu aldeilis að kenna á því í dag þegar rúmlega 130 manns mættu á æfingu. Við erum frábær. Hrönn Árna og Svenni fylgdu nýliðum eftir. Á dagskrá var að hlaupa í þrjár mínútur, ganga í eina og hálfa, þetta … Halda áfram að lesa
Birt í Uncategorized
Slökkt á athugasemdum við Þriðjudagsæfing